Terapia schematu i poznawczo-behawioralna

W nieprostych sytuacjach życiowych związanych przykładowo z obniżeniem samopoczucia czy też w relacjach z ludźmi, z całą pewnością warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty. Warto mieć na uwadze o tym, że psychoterapeuta posiada odpowiednie doświadczenie oraz kwalifikacje oferując pomoc w różnorakich nurtach psychologicznych np takich jak terapia schematu. Taka terapia przynosi bardzo dobre efekty związane z polepszeniem jakości życia.

Pomoc psychologiczna - co warto wiedzieć na jej temat? Przede wszystkim należy zaznaczyć, że pomoc oferowana przez psychoterapeutów ukierunkowana jest do różnorakich grup odbiorców, a więc w głównej mierze do dzieci i młodzieży, niemniej jednak też osób dorosłych par czy też w całych rodzin. Warto wspomnieć jednak o tym, że psychoterapeuci pracują w określonych nurtach, a więc oferują w głównej mierze terapią schematu. Powinno się tutaj podkreślić, że terapia schematu zazwyczaj trwa kilka lat. Kierowana jest przede wszystkim do osób, które od długiego czasu borykają się w głównej mierze z nawracającą depresją, ale też z problemami takimi jak zaburzenie odżywiania napady lękowe. Warto być świadomym także o tym, że taka terapia oparta jest przede wszystkim na dobrej relacji między terapeutą a pacjentem. Nastawiona jest na kłopoty emocjonalne, które mogą wynikać w głównej mierze z skomplikowanych relacji w dzieciństwie. Bardzo dobre efekty jeśli chodzi o poprawę jakości życia przy nosi również terapia poznawczo-behawioralna warszawa. Zazwyczaj ten nurt terapii wiąże się z krótszym okresem terapii niż terapia schematu. Jak się zatem okazuje, psychoterapeuci oferującą kompleksową pomoc psychologiczną swoim pacjentom
Sprawdź tutaj: szkolenia z terapii schematów.

This entry was posted in .